Di tengah perdebatan tentang perubahan waktu baru, peneliti kronobiologi terkemuka John Ewer, dari Pusat Ilmu Saraf Interdisipliner Universitas Valparaíso, dan Luis Larrondo, dari iBio dari PUC, bergabung dengan usulan presiden Jaringan Nasional Kesehatan dan Kementerian Kesehatan untuk menghilangkan perubahan waktu secara permanen. Namun, mereka tidak setuju untuk mempertahankan waktu musim panas, dan berpendapat bahwa waktu musim dingin akan menjadi pilihan terbaik bagi negara tersebut.
A lire égalementBerita: apa yang harus dilakukan di quebec di musim dingin
KEUNTUNGAN DAN KEKURANGAN UKURAN
Para peneliti menjelaskan rinciannya beberapa minggu sebelum perubahan zona waktu berikutnya berlaku, yang dijadwalkan pada 1 April, ketika jam harus diputar mundur satu jam untuk menyesuaikan dengan waktu musim dingin.
“Kami mengucapkan selamat kepada Dr. Patricio Mardones, presiden Jaringan Kesehatan Nasional, dan Minsal, karena mengusulkan penghapusan perubahan waktu. Hal ini karena perubahan waktu di musim semi berdampak negatif terhadap masyarakat: menyebabkan penurunan tingkat perhatian dan kinerja serta peningkatan kejadian serangan jantung selama hari kerja pertama setelah perubahan waktu, selain menyebabkan peningkatan yang berkelanjutan. defisit tidur; dan semuanya tanpa penghematan energi yang nyata. Namun, kami tidak setuju bahwa kami harus mempertahankan waktu saat ini, yang disebut waktu musim panas. Meskipun secara sosial kita semua menghargai cahaya yang lebih banyak di sore hari, tubuh kita dan biologinya pasti lebih menyukai cahaya sebanyak mungkin saat kita bangun.”
A découvrir égalementBerita: Apa situs survei berbayar terbaik?
PENJELASAN OLEH AHLI
“Saat musim panas, matahari terbit lebih lambat di musim dingin: hal ini menunda jam biologis kita, yang menyebabkan tubuh kita bangun lebih lambat, sehingga berdampak negatif pada kinerja kita. Dengan demikian, jam alarm dapat memaksa tubuh kita untuk bangun dari tempat tidur ketika hari sudah gelap, namun fisiologi tubuh kita masih belum sepenuhnya terjaga. Yang paling terkena dampaknya adalah remaja, yang merupakan masa depan Chile. Selain fakta bahwa kita harus bangun lebih sering dalam kegelapan, hal ini meningkatkan risiko kecelakaan.”
HIGHLIGHT
Para ahli menekankan bahwa sebagian besar negara yang mengadopsi waktu musim panas secara permanen telah memilih untuk kembali ke perubahan waktu atau memilih waktu musim dingin sebagai waktu tetap, seperti yang terjadi di Amerika Serikat pada tahun 1974 dan Rusia pada tahun 2014. Chile juga bereksperimen dengan waktu musim panas. pada tahun 2015, namun keputusan untuk menjaganya tetap stabil dibatalkan setahun kemudian.
“Dan kita tidak boleh lupa bahwa Chili juga telah melakukan eksperimen ini dengan penduduknya dan dengan hasil yang sama: pada tahun 2015 Máximo Pacheco, Menteri Energi saat itu, menetapkan waktu Chili ke waktu musim panas, sebuah keputusan yang diambil dibalik setahun kemudian (2016, kecuali di provinsi Magallanes) karena penolakan lintas sektoral oleh mayoritas penduduk. Seperti yang diharapkan, mempertahankan DST permanen meningkatkan tingkat ketidakhadiran dan tidak memberikan manfaat dalam hal penghematan energi. Terakhir, menghilangkan perubahan waktu dan mempertahankan waktu musim dingin yang permanen juga merupakan rekomendasi dari komunitas ilmiah terkait, seperti Biological Rhythms Society (2019) dan United States Sleep Academy (2020)”.
Terakhir, untuk menentukan rencana yang diusulkan oleh para peneliti, cukup dengan memodifikasi rezim waktu di Chili setelah perubahan waktu pada tanggal 1 April, sehingga mempertahankan program musim dingin secara tetap.
Bagikan ini:
Saya suka ini:
Suka Memuat…Lanjutkan membaca